चारधाम यात्रा 2026: श्रद्धालुओं की सुरक्षा के लिए ‘हेल्थ अलर्ट अभियान’ शुरू, जानें नई गाइडलाइन्स
उत्तराखंड की विश्व प्रसिद्ध चारधाम यात्रा 2026 की शुरुआत के साथ ही राज्य सरकार ने श्रद्धालुओं की सुरक्षा और स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए नई गाइडलाइन्स जारी की हैं। हिमालय की अत्यधिक ऊंचाई पर होने वाली इस कठिन यात्रा में स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों को कम करने के लिए इस बार विशेष ‘हेल्थ अलर्ट अभियान’ चलाया जा रहा है।
क्या है ‘हेल्थ अलर्ट अभियान’?
उत्तराखंड स्वास्थ्य विभाग द्वारा शुरू किए गए इस अभियान का मुख्य उद्देश्य बाहरी राज्यों से आने वाले श्रद्धालुओं को ऊंचाई वाले क्षेत्रों (High Altitude) में होने वाली बीमारियों, जैसे AMS (Acute Mountain Sickness), के प्रति जागरूक करना है।
“सरकार का लक्ष्य है कि कोई भी श्रद्धालु स्वास्थ्य कारणों से यात्रा के दौरान असुरक्षित महसूस न करे। इसके लिए अंतरराज्यीय समन्वय और ग्राम स्तर तक जागरूकता फैलाई जा रही है।”
चारधाम यात्रा 2026 की नई स्वास्थ्य गाइडलाइन्स
यदि आप इस वर्ष यमुनोत्री, गंगोत्री, केदारनाथ या बद्रीनाथ की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो इन नियमों का पालन अनिवार्य है:
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अनिवार्य स्वास्थ्य जांच (Health Check-up): यात्रा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। विशेष रूप से वे लोग जिन्हें हृदय रोग, मधुमेह (Diabetes) या सांस की समस्या है, उन्हें फिटनेस सर्टिफिकेट साथ रखने की सलाह दी जाती है।
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एक्लिमेटाइजेशन (Acclimatization): ऊंचाई पर पहुँचने के बाद शरीर को वहां के वातावरण के अनुकूल ढालने के लिए पर्याप्त विश्राम करें। चढ़ाई के दौरान जल्दबाजी न करें।
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हेल्थ स्क्रीनिंग पॉइंट्स: सरकार ने ऋषिकेश, हरिद्वार और यात्रा मार्ग के मुख्य पड़ावों पर हेल्थ स्क्रीनिंग सेंटर बनाए हैं। यहाँ यात्री अपना ब्लड प्रेशर और ऑक्सीजन लेवल चेक करवा सकते हैं।
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दवाइयों की किट: अपनी नियमित दवाइयों के साथ-साथ प्राथमिक चिकित्सा किट, ओआरएस (ORS) और ग्लूकोज साथ रखें।
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लक्षणों को न पहचानें: यदि आपको चक्कर आना, जी मिचलाना, सिरदर्द या सांस लेने में तकलीफ महसूस हो, तो तुरंत पास के Medical Relief Post (MRP) पर संपर्क करें।
हाई-टेक स्वास्थ्य सुविधाएँ
इस साल यात्रा मार्ग पर स्वास्थ्य सेवाओं को और भी मजबूत किया गया है:
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154 एम्बुलेंस: यात्रा मार्ग पर तैनात की गई हैं, जिनमें लाइफ सपोर्ट सिस्टम मौजूद है।
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एयर एम्बुलेंस: आपातकालीन स्थिति के लिए एम्स (AIIMS) ऋषिकेश से हेली-एम्बुलेंस सेवा उपलब्ध रहेगी।
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e-Health Dham Portal: यात्रियों के स्वास्थ्य डेटा की रियल-टाइम मॉनिटरिंग की जाएगी।
रजिस्ट्रेशन है अनिवार्य
सभी श्रद्धालुओं के लिए Tourist Care Uttarakhand की आधिकारिक वेबसाइट या मोबाइल ऐप पर पंजीकरण करना अनिवार्य है। बिना क्यूआर कोड (QR Code) के यात्रा की अनुमति नहीं दी जाएगी।
